Recette de smoothie mangue / ananas

Envie d’un réveil vitaminé ? Voici une recette pleine de couleurs à base de fruits exotiques !

Pour réaliser ce smoothie, il vous faudra :

  • un mixeur adapté
  • un blender
Recette de smoothie mangue / ananas
  • Pour : 3 personnes
  • Temps de préparation : 10 minutes

Ingrédients

  • 1 banane
  • 1 mangue
  • 1 petit ananas (pain de sucre)
  • 2 oranges
  • 1 yaourt nature
  • 3 glaçons

Préparation

  1. Découpez la banane en rondelles régulières. Placez celles-ci dans le blender.
  2. Otez l'écorce de l'ananas en effectuant la manoeuvre de haut en bas. Découpez le en cubes que vous ajouterez dans le blender.
  3. Faites de même avec la mangue après l'avoir rincée.
  4. Pressez les deux oranges et ajoutez le jus au reste.
  5. Versez le contenu d'un pot de yaourt nature dans le blender. Déposez les 3 glaçons.
  6. Mixez le tout pendant 1 à 2 minutes. Dégustez !

    Astuce gourmande : ce smoothie se mariera très bien avec des tartines de Nutella au petit déjeuner.

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