Recette de smoothie banane / fraise

Dans la série des smoothies, voici une nouvelle recette qui va vous donner la pêche ! Elle est à base de fraises, de bananes et de poires. Un cocktail riche en couleurs, testé et approuvé !

Vous aurez besoin de :

  • un blender
  • un mixeur
  • un presse-agrumes
Recette de smoothie banane / fraise
  • Pour : 3 personnes
  • Temps de préparation : 10 minutes

Ingrédients

  • 1 grosse orange
  • 1 banane
  • 1 poire
  • 10 fraises
  • 1 yaourt blanc
  • 3 glaçons

Préparation

  1. Coupez l'orange en deux et pressez-la afin d'en extraire tout le jus. Versez dans le blender.
  2. Ajoutez alors la banane coupée en rondelles, la poire en petits morceaux ainsi que les fraises, coupées en 4.
  3. Ajoutez ensuite le yaourt puis les glaçons.
  4. Mixez le tout jusqu'à obtenir un mélange épais et crémeux.
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