10
Mai
2014
Mai
2014
Recette de smoothie banane / fraise
Type de recette : Petits déjeuners sans four
Dans la série des smoothies, voici une nouvelle recette qui va vous donner la pêche ! Elle est à base de fraises, de bananes et de poires. Un cocktail riche en couleurs, testé et approuvé !
Vous aurez besoin de :
- un blender
- un mixeur
- un presse-agrumes
- Pour : 3 personnes
- Temps de préparation : 10 minutes
Ingrédients
- 1 grosse orange
- 1 banane
- 1 poire
- 10 fraises
- 1 yaourt blanc
- 3 glaçons
Préparation
- Coupez l'orange en deux et pressez-la afin d'en extraire tout le jus. Versez dans le blender.
- Ajoutez alors la banane coupée en rondelles, la poire en petits morceaux ainsi que les fraises, coupées en 4.
- Ajoutez ensuite le yaourt puis les glaçons.
- Mixez le tout jusqu'à obtenir un mélange épais et crémeux.
Imprimer la recette
